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Les effets de la prise excessive de compléments alimentaires
Rien n’indique qu’accumuler les gélules soit synonyme de vitalité. Pourtant, chaque année, des centaines de signalements mettent en lumière les dérives d’une consommation incontrôlée. Une vitamine A de trop, et c’est le foie qui trinque. Un cocktail fer-calcium mal dosé, …
Cardio vs musculation : lequel favorise le plus la perte de poids ?
Deux personnes qui partagent exactement le même menu ne verront pas forcément la même silhouette se dessiner dans le miroir. Tout dépend de ce qu’elles font une fois sorties de table. On a beau aligner les minutes sur le tapis …
Différence entre tapis yoga et tapis gym : avantages et usages à connaître
Oubliez la prudence feutrée : la différence entre un tapis de gym et un tapis de yoga ne se joue pas qu’à l’œil nu. Un tapis de gym standard peut atteindre jusqu’à deux centimètres d’épaisseur, alors que la majorité des …
entretien et maintenance des motos de cross 125
Une bougie d’allumage encrassée peut réduire la puissance d’un moteur 125 cc, même si toutes les autres pièces semblent en parfait état. Certaines huiles moteur, pourtant homologuées, accélèrent l’usure des segments sur ce type de cylindrée. Les filtres à air …